Zumba® Fitness - Tanz dich Fit

Nicole Kuntner, Dancing Stars Gewinnerin, Profitänzerin, Diplom. Tanzlehrerin, und Zumba® Fitness Instructor

Neu in Flachau 2012

Vor 12 Monate haben wir das Zumba® Fitness & Wellness Wochenende erfunden.

Jetzt gibts

ZUMBA® Fitness - XTREME 2012

Infos zur Teil 1 finden Sie Hier

Zumba® Fitness in Wien, Klosterneuburg,Weidling und Braunau

Crazy Wild Dance, for Crazy Wild People

Das Zumba® Fitness Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Tanzschritte.

Dieses herausragende von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Tanz-Fitness Programm inkludiert unter anderem Merengue, Salsa, Cumbia, Mambo, Flamenco und Tango. Es ist einfach den Schritten zu folgen und es macht wahnsinnig Spaß.

Hier finden Sie alle Infos zur Zumba® mit Nicole Kuntner, Silke Waidbacher und Alex Hudson. Zumba® in Wien, Zumba® in Klosterneuburg und Umgebung und Zumba® in Braunau am Inn.

Für Zumba® Fitness in Braunau, Klicken Sie HIER

Zumba® Fitness - The Original - Cardio Interval Tanz

Zumba® Gold - Zumba® für Anfänger

Zumba® Toning - Muskelformen

Aqua Zumba® - Tanzen im Pool

ZumbAtomic® - für die Kleinen

Um weitere Infos zu bekommen, klicken Sie hier

Zumba® Fitness Programme

Zumba® Fitness

Das Zumba® Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm dass Dich von den Füßen hauen wird. Zumba® Fans erzielen unbewusst langfristige Vorteile, während sie eine tolle Trainingsstunde erleben. Eine Stunde voller verbrannter Kalorien, loslassen der Gedanken und inspirierenden Bewegungen die dafür da sind, das Leben schöner zu machen! Die Trainingseinheiten bestehen aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Krafteinheiten kombiniert werden, um den ganzen Körper zu stärken und zu formen, während gleichzeitig Fett verbrannt wird. Würzt man das Ganze dann mit Latin-Music und internationaler Begeisterung, hat man eine Zumba® Stunde! In den letzten Jahren hat sich das Zumba® Programm zu einer wahren Revolution in der Fitnessbranche entwickelt. Es hat sich wie ein Waldbrand ausgebreitet und ist inzwischen das einflussreichste Programm seiner Art in der Fitness-Industrie.

(Taken from the official Zumba® homepage)
Zumba® Gold

Zumba Gold® ist eines der Spezial-Programme von Zumba®. Es wurde ursprünglich für ältere aktive Personen und für absolute Fitnessanfänger kreiert.
Zumba Gold® eignet sich außerdem hervorragend zur Fettverbrennung.
Dieses herausragende von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Tanz-Fitness Programm inkludiert unter anderem Merengue, Salsa, Cumbia, Belly Dance, Flamenco und Tango. Es ist einfach den Schritten zu folgen und es macht wahnsinnig Spaß.

Zumba Gold® ist auch als Workout im Sitzen für Personen, die sich nur eingeschränkt bewegen können, verfügbar.

(Nicole Kuntner)
Zumba® Toning

Bei Zumba® Toning vereint man verschiedene, körperformende Techniken mit den Bewegungen aus Zumba® Basic, um nicht nur Kalorien zu verbrennen, sondern auch leichtes Krafttraining zu machen und so den Körper zu stärken.
Man benutzt hierfür spezielle Zumba®Toning Hanteln, die den Rhythmus stärken und gleichzeitig die Muskeln straffen.

(Nicole Kuntner)
Aqua Zumba®

Aqua Zumba®! Erlebe Zumba® in einem neuen Element, tanzen und trainieren im Wasser!
Merengue, Cumbia, Reggaeton, Bauchtanz und natürlich Salsa, das alles ist bei der Zumba® Pool Party dabei.
Entdecke eine neue Art von Zumba® auf der etwas anderen Tanzfläche mit Tanzprofi und Dancing Stars Gewinnerin Nicole Kuntner.
Aqua Zumba® trainiert die Muskeln, schont die Gelenke und verbrennt Fett!
Keine Vorkenntnisse nötig! Spass garantiert!

(Nicole Kuntner)
ZumbAtomic®

ZumbAtomic® ist Zumba® für Kinder im Alter von 4-12 Jahren, aufgeteilt in Gruppen von 4-8 Jahre und 9-12 Jahre. Das Zumba®Basic Programm wurde hier speziell für Kinder adaptiert und angepasst.

4 - 7 : Lil' Starz
8 - 12 : Big Starz

(Nicole Kuntner)

Zumba® Fitness Home

Official Zumba® Fitness Home

Events

Zumba® Fitness - XTREME

Zumba® Fitness - XTREME 2012 - Hotel Reslwirt, Flachau
TEIL 1
6 Zumba® Einheiten
Zumba® Gold, Zumba® Toning und Zumba®
2 Tage Ski Fahren
uwm.
TEIL 2 findet im Juni 2012 statt.

Alle weiteren Infos

Wochenende im Quellenhotel Bad Waltersdorf

Zumba® Fitness & Wellness Wochenenden im
Quellenhotel Bad Waltersdorf
8 Zumba® Einheiten

Termine 2012 jetzt Online

Zumba® Fitness - Tanz dich Fit

Neu in Flachau 2012

Vor 12 Monate haben wir das Zumba® Fitness & Wellness Wochenende erfunden.

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Zumba® Fitness Programme

Zumba® Fitness

Zumba® Gold

Zumba® Toning

Aqua Zumba®

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Zumba® Fitness - XTREME

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